YouTube向け！DaVinci Resolveで音声を最適化する方法（ノーマライズ・ノイズ除去・コンプレッサー）

2025年9月9日

動画編集初心者でせっかく編集した動画が、「音声が小さい」「聞き取りにくい」「急に大きい音が鳴って不快」…そんな悩みを抱えていませんか？

010コーヒー

私は抱えている！

YouTubeに動画をアップするなら、ターゲットは -14LUFS（ラウドネスの基準値）に合わせるのがベターだと言われています。（ネット見ている感じ）

この記事では、010コーヒーがこれまで数多くの動画を編集しまくって、やり方を調べまくってたどり着いた、DaVinci Resolve を使って音声を整える基本の流れを解説します。（我流なので合わない方はごめんね）

慣れれば2時間の動画でも数分で処理できますよ。（音声処理の話ね。カットは頑張れ）

【ラウドネスってなに？】：ここでは詳細は書けません（知らない）が、調べてみると結構面白くて、テレビ番組の制作における基準値がそもそもらしい。そちらでの基準値は-24LUFSだそう。

【LUFSってなに？】：Loudness Unit Full Scaleの略。ここでは詳細は（ｒｙ。

右下の「ロング」が±0.5～±1.0くらいに収まると良い塩梅。（動画の目的にもよる）

目次 [ close ]

ステップ1：ターゲットラウドネスを設定

まずは基準となる音量を設定しましょう。

メニューから「ファイル」→「プロジェクト設定」をクリック。
左メニューで「Fairlight」を選択。
「ターゲットラウドネスレベル」に「-14」と入力して保存。

→これでラウドネスメーターが YouTube の基準に揃います。

正確に言うと、ここで設定した数値が、ラウドネススケールの0ｄＢになるということ。

ステップ2：ノーマライズで全体の音量を整える

次に、素材全体を基準値に合わせます。

タイムライン上の音声を右クリック。
「オーディオレベルをノーマライズ」を選択。
「基準」を ITU-R BS.1770-1 に切り替え。
「レベル」を -14 に設定してOKを押す。（最初に設定してたら、自動でなってるはず）

→数秒～数分で全体音量が自動調整されます。

ステップ3：ノイズを除去（必要な場合）

環境音やマイクノイズが気になる場合は、ノイズリダクションを入れましょう。

「Fairlight」タブを開く。
エフェクトライブラリ → 「Restoration」→「NoiseReduction」を選択。
とりあえず「自動」でOK。気になる場合は手動で微調整できます。

【持論】ノイズリダクションに関しては、ものすごい深い沼がそこにあります。多分それだけで何冊も本が書けることでしょう。ただ、私たちに必要なのは「聞いていて不快じゃない音」という程度です。不快になる音は人によって違うと思いますが、「歯擦音」や「クリッピングノイズ」、「ポップノイズ」などなどいろいろありますので、全部対処するのはとても大変…。とりあえず「自動」でやって、気になるところはカットするなり、ボリュームを調整するなりしましょう。

録音段階で「ノイズキャンセリング」ができるマイクやトランスミッターも増えています。が、Davinci Resolveで音声をいじるなら、僕はこの機能をオフにして録音する方が編集しやすいと感じています。まあ「ローカット」はしておいても良いかもしれません。50とか60Hzとかをカットして録音できる機材があれば、こちらはオンにしておいてもいいかも。（インタビューやVlogのような「人の声主体」の場合。フィールドレコーディングなら、この限りではない）